Nakita.id - Resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan ini terbuat dari bahan-bahan yang mudah dan simple dibuat.
Moms tidak perlu repot-repot menyiapkan ini itu untuk resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan.
Stik kentang keju yang dijadikan resep dan bahan MPASI 12 bulan rumahan ini kaya akan nutrisi.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Rumahan: Pisang Keju, Camilan yang Bisa Jadi Pengganti Sarapan
Pasalnya kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang mudah didapat dengan harga terjangkau.
Selain itu kentang juga mudah diolah dalam berbagai menu MPASI sehingga Si Kecil tidak cepat bosan.
Tak hanya itu, kentang juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Serat yang tinggi baik lho Moms untuk bayi agar pencernaannya tetap lancar dan sehat.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Enak: Camilan Stik Wortel Sehat dan Lezat
Kentang memiliki antioksidan tinggi, beta-karoten, vitamin C, vitamin B kompleks, besi dan fosfor.
Berbagai jenis vitamin ini diperlukan tubuh untuk melindungi diri dari kuman penyebab penyakit.
Selain vitamin B juga baik bagi perkembangan saraf bayi.
Dibandingkan nasi, kentang merupakan sumber karbohidrat yang lebih sehat.
Baca Juga : Resep MPASI 6 Bulan Bubur Kentang Udang Jagung
Karbohidrat digunakan bayi untuk sumber tenaga agar bayi tidak lemas dan mendukung aktivitas hariannya.
Nah tak perlu susah-susah lagi Moms, simak bahan dan cara membuat stik kentang keju berikut ini.
Bahan: 1 buah kentang
50 gr keju parut
1 cube keju bayi
1/2 sdt kaldu jamur
secukupnya daun seledri
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sederhana: Wafel Raspberry Tinggi Vitamin C
Cara membuat:
1. Kupas kentang dan potong kecil-kecil
2. Lalu rebus potongan kentang sekitar 20menit
3. Setelah masak, masukan kentang yang sudah direbus, seledri yang sudah dipotong kecil-kecil, dan juga keju.
4. Aduk semua bahan sampai merata. 5. Aduk semua hingga rata, lalu buatlah menjadi stik dengan ukuran sesuai selera. 6. Setelah itu, goreng kentang yang sudah dibentuk, tunggu sampai kecoklatan dan tiriskan.
Stik kentang keju siap menemani Si Kecil Moms.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat: Sup Sayuran Kaya Nutrisi