B. Gula darah atau diabetes
1. Makanan dan minuman dengan pemanis buatan
Makanan dan minuman dengan pemanis buatan merupakan musuh utama penderita diabetes.
Moms dan Dads bakal menemukan sederet makanan dengan pemanis buatan terhidang di depan mata ketika lebaran tiba.
Bukan berarti dilarang makan sama sekali, tapi usahakan hanya memakan dua sampai tiga buah makanan manis dalam sehari.
Baca Juga : #5MenitAja Membuat Obat Rumahan untuk Mengatasi Penyakit Pengantin Baru
2. Saus
Saus buatan juga merupakan salah satu pelengkap makanan yang sangat menggoda.
Meski demikian, kandungan tepung dan gula yang ditambahkan bisa sangat berbahaya bagi penderita diabetes.
Untuk itu, sebelum memutuskan memakan saus buatan, bacalah label terlebih dahulu atau hindari sama sekali.
Baca Juga : Sering Disebut Beras Terlarang, Beras Ini Ternyata dapat Mencegah Penyakit Jantung hingga Diabetes