Nakita.id - Tidak bisa dipungkiri kalau penyakit saat lebaran terus mengintai di balik berbagai hidangan lezat.
Tak hanya mengganggu kegiatan ibadah, penyakit saat lebaran juga bisa menghambat aktivitas silaturahmi dengan sanak saudara.
Lebih parahnya, penyakit saat lebaran bahkan bisa membuat kita terbaring di rumah sakit di hari yang seharusnya istimewa itu.
Mulai makanan manis hingga tinggi lemak, berbagai macam penyakit seperti kolesterol, diare, dan hipertensi dapat menyerang secara tiba-tiba di Hari Raya.
Baca Juga : Waspada Jika Sering Mengantuk di Siang Hari, Gejala Penyakit Berbahaya Ini!
Melansir dari Health Guide, berikut ada sejumlah tips agar tetap sehat di hari lebaran.
1. Perhatikan apa yang dimakan
Setelah berpuasa selama satu bulan, tidak heran jika kita sering lapar mata melihat berbagai hidangan tersaji saat lebaran.
Mulai makanan manis hingga berlemak, semua seolah ingin kita coba satu persatu.
Baca Juga : Selamat dari Penyakit yang Sama Diderita Ani Yudhoyono, Sutopo Purwo Ungkap Sosok Penyelamat Hidupnya