Inilah mengapa, jus jadi pilihan terbaik untuk Moms yang ingin bebas dari sembelit tapi tidak suka makan buah atau sayur.
Dengan catatan, jus yang Moms minum tidak mengandung gula dan pemanis buatan, ya!
Yuk, kita buat resep berikut. Mudah, hanya dalam 5 menit akan siap.
1. Jus pir, apel, dan kiwi
Baca Juga: Resep Pizza Ayam Jamur Mayo, Pizza Rumahan Mudah Dibuat
Bahan-bahan:
2 buah apel hijau, potong kecil-kecil
1 buah pir, potong kecil-kecil
1 buah kiwi, kupas kulitnya dan potong dadu
Es batu (sesuai selera)
Cara membuat:
Masukkan semua bahan, kemudian blender sampai semuanya tercampur rata.
Tuangkan ke dalam gelas dan jus siap dihidangkan.