Nakita.id - Mengatur pola tidur bayi baru lahir merupakan salah satu tugas paling sulit bagi orangtua, apalagi jika baru pertama kali memiliki buah hati.
Beberapa orangtua mungkin khawatir apakah bayi mereka terlalu banyak tidur atau kurang tidur.
Baca Juga: Biasanya Bayi Baru Lahir Tidur Terus, Kok Si Kecil Malah Susah Tidur?
The National Sleep Foundation menyarankan agar bayi baru lahir mendapatkan tidur selama 14-17 jam per hari.
Namun, skala waktu tidur bayi bervariasi, ada yang tidur hanya 11 jam, sementara bayi lainnya tidur hingga 19 jam per hari.
Baca Juga: Buktikan Yuk Moms! Ini Kiat Bikin Bayi Tidur Dalam 1 Menit
Bayi baru lahir dapat menyusu beberapa kali selama 1-2 jam. Kebanyakan bayi harus menyusu setiap 2-3 jam atau 8-12 kali setiap 24 jam, bahkan lebih.
Memberi asupan pada bayi dapat dilakukan kapanpun saat bayi menunjukkan isyarat lapar, seperti menangis, mengisap bibir, atau menjulurkan lidah.
Baca Juga: Yuk, Kenali Pola Tidur Bayi 3-6 Bulan, Bayi Bisa Tidur 15 jam
Bayi yang baru lahir biasanya tidak bangun saat ia lapar.
Moms dapat membangunkannya sebab bayi berusia kurang dari 4 minggu tidak boleh tanpa asupan lebih dari 4 hingga 5 jam.
Baca Juga: Tangisan Saat Bayi Lapar Berbeda saat Dia Sakit! Yuk Kenali 7 Arti Tangisan Bayi
Untuk membangunkannya Moms bisa membelai pipi atau tangan Si Kecil atau belai kaki bagian bawahnya dan coba goyangkan jari-jari kaki bayi dengan lembut.
Kebutuhan makanan setiap bayi berbeda ya Moms, sehingga orangtua harus cermat melihat kebutuhan bayi baru lahirnya.
Baca Juga: Langkah Mudah Mengatur Pola Tidur Bayi yang Benar dan Sehat
Tetapi perlu diingat, Moms patut waspada jika saat tidur bayi mengalami nafas terengah-engah, bunyi nafas keras, hidung terlalu mengembang saat bernapas dan demam.
Baca Juga: Kapan Membawa Bayi Demam ke Dokter?
#GridNetworkJuara
Moms bisa segera berkonsultasi dengan dokter.