Moms bisa menambah bawang putih pada tumisan sayuran untuk Si Kecil dan pada menu makanan lainnya.
2. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan yang cukup kuat bernama curcumin yang merupakan sebuah antioksidan, dan tentunya sangat baik untuk kekebalan tubuh anak.
Menyajikannya dengan cara dicampur pada teh dan susu ternyata bisa menjadi pilihan lo Moms untuk hidangan Moms dan Si Kecil.
Baca Juga: Moms, Lakukan Ini untuk Mengurangi Risiko Alergi Makanan Pada Si Kecil
3. Buah musiman
Moms tahu tidak, ternyata buah musiman pada musim hujan memiliki kandungan yang mampu melawan virus yang banyak bermunculan pada musim itu sendiri.
Mengonsumsi buah-buahan seperti leci, ceri, peach dan plum ternyata mampu membantu kekebalan tubuh Si Kecil menjadi lebih kuat.
Selain itu, Moms juga bisa menghidangkan buah-buahan seperti apel, pisang dan pepaya yang kaya akan vitamin C dan antioksidan untuk mencegah terjadinya infeksi pada tubuh.