Hal ini untuk membuat tubuh Moms merasa lelah pada malam hari sehingga Moms bisa langsung tidur dengan lelap.
Baca Juga: Konsumsi Suplemen Vitamin D Saat Hamil Bisa Cegah Bayi Lahir Prematur!
Nah itu dia Moms beberapa tips yang bisa dilakukan agar mudah terlelap saat tidur.
Jangan lupa untuk tidur yang cukup agar waktu istirahat tubuh Moms tercukupi sehingga dapat mendukung pola tumbuh kembang janin!