4. Aromaterapi
Menggunakan minyak atsiri seperti lavender, chamomile Romawi, dan mandarin dapat membantu Moms tetap dalam kondisi tenang dan rileks.
Tak hanya membuat rileks, wewangian tersebut juga bisa mengurangi rasa sakit, kecemasan, mual, dan juga memperkuat kontraksi.
Moms bisa menggunakan aromaterapi ini di kamar mandi, dipijat ke kulit, atau dihirup melalui infus uap.
Bila Moms tertarik untuk mencobanya, alangkah lebih baiknya jika dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter ya, Moms.
5. Minum teh daun raspberry
Meminum teh daun raspberry adalah cara lain untuk merangsang kontraksi dan menginduksi persalinan.
Selain itu, menurut sebuah studi, meminum teh daun raspberry juga mampu membantu memperpendek tahap kedua persalinan.
Jika Moms tidak bisa mendapatkan daun yang segar, Moms bisa mencoba mengonsumsi kapsul daun raspberry.