Anak-anak yang kelenjar pinealnya tak cukup memproduksi melatonin atau mengalami sekresi melatonin dapat mengalami insomnia.
Dilansir dari Medical News Today, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen melatonin merupakan pengobatan yang efektif untuk mengatasi insomnia pada anak.
Baca Juga: Mengatasi Anak Susah Tidur Akibat Hidung Tersumbat
Melatonin untuk anak-anak biasanya berbentuk permen karet atau cairan yang mudah dikonsumsi.
Namun sebelum memberikan suplemen melatonin pada anak sebaiknya orangtua berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.
Baca Juga: Ternyata, Ini 5 Penyebab Anak Susah Tidur