Coba Lakukan Aktivitas Kehamilan Sehat Ini, Selain Membuat Bugar Juga Bisa Menghilangkan Penat Lo, Moms!

By Ratnaningtyas Winahyu, Rabu, 4 September 2019 | 18:50 WIB
Ada beberapa aktivitas kehamilan sehat yang dapat dilakukan ketika hamil (Freepik.com)

Akan tetapi, Moms juga harus memperhatikan aroma terapi yang digunakan, karena beberapa jenis aroma justru bisa merangsang terjadinya kontraksi bahkan keguguran.

Selain itu, aromaterapi ini juga baru boleh dilakukan jika usia kandungan Moms sudah di atas 4 bulan.

Pasalnya, ada beberapa minyak esensial yang bersifat emmenagogue atau melancarkan aliran darah di area rahim.

Baca Juga: Moms Wajib Tahu! 6 Gizi Untuk Kehamilan Sehat yang Wajib Dipenuhi

Sehingga, bila usia kehamilan Moms masih di bawah 4 bulan, dikhawatirkan dapat memicu keguguran.

Agar lebih aman, Moms juga sebaiknya memilih penyedia jasa aromaterapi yang memiliki tenaga ahli yang tahu betul rambu-rambu aromaterapi untuk ibu hamil.

Dengan begitu, mereka dapat memberikan yang tepat, baik jenis maupun dosis pencampurannya, sehinga aman bagi ibu hamil.

Posisi ketika menggunakan aromaterapi juga perlu diperhatikan lo, Moms.

Baca Juga: Kunci Kehamilan Sehat dan Lancar, Jauhi 4 Jenis Makanan dan Minuman Ini!