Nakita.id – Setiap orangtua pasti ingin buah hatinya tumbuh menjadi anak yang bahagia.
Untuk membahagiakan Si Kecil, ada berbagai cara yang dapat Moms lakukan.
Bukan dengan memberikannya hadiah, melainkan dengan memastikan tubuhnya sehat terbebas dari penyakit.
Dengan tubuh yang sehat, Si Kecil akan mampu beraktivitas dengan baik dan lebih maksimal.
Baca Juga: Diet Sehat Merupakan Kunci Agar Anak Bahagia dan Percaya Diri
Menurut Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), salah satu hal yang perlu Moms perhatikan dari kesehatan tubuh anak adalah alat pencernaannya.
Sayangnya, hal tersebut masih kerap terabaikan oleh para orangtua.
Padahal, filsuf Yunani sekaligus Bapak Kedokteran, Hippocrates, telah memperingatkan sejak 2.500 tahun lalu bahwa semua penyakit berawal dari pencernaan.
Baca Juga: 6 Stimulasi Sederhana Agar Si Kecil Tumbuh Menjadi Anak Bahagia
Untuk memastikan saluran cerna anak tetap dalam kondisi yang sehat, Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), menganjurkan para orangtua untuk memberi anak makanan yang bergizi seimbang dan mengandung probiotik.
“Penting bagi orangtua untuk memperhatikan kesehatan saluran cerna anak. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan memberi Si Kecil makanan yang bergizi seimbang dan mengandung probiotik.
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, nantinya hal tersebut akan membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik,” ujar Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) saat ditemui di acara workshop Nestle Lactogrow “Grow Happy Parenting: Happy from the Inside Out”.
Baca Juga: Ingin Anak Bahagia & Sukses? Ajarkan 5 Hal Ini Kepada Si Kecil Sejak Dini!
Adapun makanan yang mengandung probiotik yang dapat Moms berikan untuk Si Kecil antara lain susu atau makanan yang difermentasi seperti tempe dan yoghurt.
Selain itu, kebahagiaan anak juga dapat dibentuk dari kasih sayang yang diberikan orangtua.
Wujud kasih sayang ini tidak melulu dengan memberikannya hadiah lo, Moms.
Menurut Psikolog Elizabeth Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC, yang paling dibutuhkan anak dari sosok orangtua adalah keterlibatannya.
Baca Juga: 7 Hal yang Perlu Mama Lakukan untuk Membuat Anak Bahagia
“Orangtua sebaiknya rutin menghabiskan waktu dengan anak, baik itu untuk mendengarkannya bercerita, menemani saat bermain dan mengeksplor lingkungan di sekitarnya, ataupun berolahraga bersama,” ujar Elizabeth.
Elizabeth pun mengatakan bahwa kebahagiaan memiliki banyak manfaat untuk anak.
Mulai dari mengatur diri dan bersosialisasi dengan lebih baik hingga melatih kemampuannya dalam mengambil keputusan.
Baca Juga: Ingin Anak Bahagia? Berikan 3 Hal Ini
Tak hanya itu, dalam jangka panjang, anak yang bahagia diyakini memiliki potensi lebih besar untuk berhasil baik itu dalam pendidikan maupun karirnya.
Nah, apakah Si Kecil sudah menjadi anak yang bahagia Moms?