1. Mengganti celana dalam setiap terasa lembap atau berkeringat. Tidak menggunakan celana yang terlalu ketat dan pilih lah bahan katun yang mudah menyerap keringat.
2. Saat menstruasi, gantilah pembalut setidaknya setiap 3-5 jam sekali. Penggunaan pantiliner juga diperbolehkan, namun tetap diganti secara berkala dalam jangka waktu tersebut.
3. Menggunakan sabun pembersih khusus area kewanitaan maksimal dua kali sehari. Sebaiknya pilihlah produk dengan kandungan asam laktat, karena dapat membantu menetralkan daerah intim.
Baca Juga: Moms, Inilah Cara Tepat Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Area Kewanitaan
Dalam menggunakan sabun pembersih area kewanitaan, ada beberapa hal yang juga perlu Moms perhatikan, seperti:
- Cuci tangan terlebih dahulu sebelum membersihkan area intim.
- Membersihkan area kewanitaan secara satu arah dari depan ke belakang, bukan sebaliknya.
- Saat mengeringkan area intim, Moms sebaiknya menghindari penggunaan tisu wajah. Sebab, powder yang terkandung di dalamnya berpotensi menyerap di area tersebut.
- Gunakanlah tisu toilet atau handuk kecil lembut yang khusus untuk membersihkan area intim.
Baca Juga: Sering Mendapati Area Kewanitaan Berbau? Ini Cara Menghilangkannya