Nakita.id - Meminum kopi sebenarnya dapat memperburuk rasa sakit ketika Moms menstruasi.
Menurut Dr. Joseph Mercola, penulis terlaris New York Times dan pendiri Optimal Wellness Center di Illinois, mengonsumsi kopi dapat meningkatkan kadar esterogen yang meningkatkan risiko kanker payudara dan kanker endometrium.
Mercola percaya bahwa kopi memang menimbulkan risiko kesehatan tertentu, minuman berkafein dan soda jauh lebih merusak kesehatan wanita.
Baca Juga: Jangan Mengonsumsi Kopi Berlebihan Saat Hamil, Bisa Berbahaya Bagi Moms dan Janin
Berhenti atau mengurangi kopi mungkin bermanfaat bagi kesehatan Moms dan mengurangi ketidaknyamanan selama siklus menstruasi.
Dilansir dari livestrong.com berikut efek dari mengonsumsi kopi selama mentruasi:
Meningkatkan Gejala Pramenstruasi
Jika Moms mengonsumsi kopi dengan porsi yang banyak, Moms akan mengalami sakit yang timbul karena mentruasi.
Baca Juga: Pada Usia Berapa Anak Boleh Mengonsumsi Kopi? Berikut Penjelasan Ahli