Hindari Konsumsi Kopi Selama Menstruasi, Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh

By Ayu Novi Nurdiyanti, Sabtu, 28 September 2019 | 20:45 WIB
Efek mengonsumsi kopi saat menstruasi. (freepik.com)

Kopi juga meningkatkan kortisol, norepinefrin, dan epinefrin, yang merupakan hormon stres yang bertanggung jawab untuk meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

Wanita lebih sensitif terhadap kopi karena proses detoksifikasi tubuh membutuhkan lebih banyak waktu pada wanita daripada pria.

Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk mengeluarkan kafein dari dalam tubuh semakin meningkat pada wanita yang menggunakan kontrasepsi oral dan wanita yang sedang hamil.

Baca Juga: Deddy Corbuzier Pancing Barbie Kumalasari Soal Naik Pesawat ke Amerika Cuma 3 Jam, Warganet Ngakak Saat Tahu Faktanya!

Kram dan Nyeri Payudara

Kram merupakan salah satu gejala paling umum yang dialami wanita sebelum, selama atau setelah siklus menstruasinya.

Kopi yang mengandung kafein berkontribusi terhadap kram karena sifat diuretiknya, kafein meningkatkan produksi urin dan meningkatkan dehidrasi dalam tubuh Moms.

Selain itu, kopi mengandung minyak yang dapat mengobarkan usus dan menyebabkan kram.

Baca Juga: Mengaku Selingkuh dengan Saudara Kembar Suaminya, Wanita Ini Bingung Hamil Anak Siapa