Nakita.id - Moms, ada banyak hal yang membuat suasana hati wanita berubah-ubah.
Seperti saat menstruasi dan hamil, di mana hormon yang ada di dalam tubuh mempengaruhi suasana hati.
Tak heran jika saat menstruasi atau saat hamil Moms bisa tiba-tiba sedih, kesal atau bahkan menangis tanpa sebab.
Namun hal tersebut normal kok, Moms.
Baca Juga: Suasana Hati Sedang Buruk? Yuk Bikin Bahagia Kembali dengan Sinar Matahari, Begini Caranya
Akan tetapi memang perubahan mood yang terjadi seringkali mengganggu orang di sekitar kita.
Tenang Moms, ada lo makanan dan minuman yang ternyata bisa membuat mood Moms membaik.
Apa saja?
Mengutip dari Goodhousekeeping, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk membuat suasana hati lebih baik, seperti berikut: