Cobalah Berjalan Tanpa Menggunakan Alas Kaki Selama 30 Menit, Rasakan Hasilnya Kemudian!

By Ayu Novi Nurdiyanti, Sabtu, 26 Oktober 2019 | 15:44 WIB
Manfaat berjalan tanpa alas kaki. (Freepik.com)

2. Meningkatkan penglihatan.

Moms, ada titik tekanan yang terdapat pada telapak kaki dan diyakini terhubung ke saraf mata.

Berjalan tanpa alas kaki dapat merangsang titik tekanan ini dan membantu meningkatkan penglihatan Moms.

3. Meningkatkan sistem saraf.

Berjalan tanpa alas kaki dapat merangsang saraf dan vena, sehingga dapat meningkatkan sistem saraf.

Penderita diabetes yang mengalami nyeri akibat varises dapat meredakannya dengan cara berjalan tanpa alas kaki secara teratur.

Baca Juga: Berhenti Bekerja dari Raffi Ahmad dengan Gaji Sampai 20 Juta Sebulan, ini Penghasilan Merry Sekarang!

4. Membantu masalah menstruasi dan hormon.

Kondisi hormon selama menstruasi sangat tidak seimbang, ini dapat menimbulkan rasa nyeri pada bagian perut, perubahan suasana hati, sakit kepala, kenaikan berat badan, jerawat, dan sembelit.

Saat Moms sedang menstruasi Moms bisa mencoba berjalan tanpa alas kaki selama beberapa menit untuk mengontrol kadar hormon dan mengurangi sakit saat menstruasi.

Baca Juga: Polisi Rilis Identitas Artis Ibu Kota yang Tertangkap Prostitusi Online Bersama 2 Pria di Batu