Selain itu, pembataran kalori dan gula juga membuat Moms mudah lelah dan lemas.
Kemudian pakar menyoroti sejumlah menu yang dianggap tidak sehat, semisal hot dogs dan es krim.
Konsumsi es krim sendiri tidak mengandung kalori yang cukup dan tentunya hal itu tidak menyehatkan.
Jika Moms bingung, konsultasikan pada ahlinya untuk mendapatkan diet yang tepat sesuai kebutuhan tubuh.
Baca Juga: Diet Militer, Ampuh Turunkan 4,5 Kg Berat Badan dalam 3 Hari