Nakita.id - Ikan merupakan sumber makanan yang memiliki protein dan juga omega-3 tinggi.
Ikan juga dapat membantu peningkatan daya IQ Si Kecil menjadi lebih tinggi.
Si Kecil yang gemar mengonsumsi ikan, tentu saja dapat meningkatkan kecerdasan otaknya.
Meskipun begitu, tidak semua Moms memberikan menu ikan pada Si Kecil karena berbagai alasan.
Baca Juga: Moms, Ternyata Anak yang Rutin Makan Ikan Memiliki IQ lebih Tinggi
Ada yang khawatir terpapar merkuri, ada yang membatasi belanja ikan karena harganya yang mahal, ada juga yang sekadar karena Si Kecil tidak suka makan ikan.
Walau Moms khawatir akan risikonya, tapi jangan sampai Si Kecil tidak mengonsumsi ikan.
Karena, banyak manfaat yang didapatkan daripada risikonya.
Lagipula, Moms bisa kok meminimalkan risiko paparan merkuri tersebut.
Moms hanya perlu memilih jenis ikan yang aman untuk dikonsumsi Si Kecil.