Tak Hanya Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Rumput Laut dapat Membantu Proses Penurunan Berat Badan

By Shinta Dwi Ayu, Jumat, 3 Januari 2020 | 16:30 WIB
Ilustrasi rumput laut. (Freepik)

Satu penelitian pada hewan menemukan bahwa tikus yang mengonsumsi fucoxanthin kehilangan berat badan.

Sedangkan tikus yang mengonsumsi makanan kontrol, tidak mengalami penurunan berat badan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa fucoxanthin meningkatkan ekspresi protein yang memetabolisme lemak pada tikus.

Baca Juga: Rumput Laut Ternyata Ampuh Hilangkan Selulit di Lengan, Coba Yuk Moms

Bukan hanya dapat menurunkan berat badan, berikut beberapa manfaat lain dari rumput laut

1. Mengandung yodium dan tirosin

Mengonsumsi rumput laut dapat meningkatkan fungsi tiroid. 

Kelenjar tiroid Moms melepaskan hormon untuk membantu mengendalikan pertumbuhan, produksi energi, reproduksi, dan perbaikan sel-sel rusak di tubuh Moms.

Tiroid Moms bergantung pada yodium untuk menghasilkan hormon, tanpa yodium yang cukup, Moms bisa mengalami perubahan berat badan, kelelahan atau pembengkakan leher.

Rumput laut juga mengandung asam amino yang disebut tirosin, tirosin digunakan bersama yodium untuk membuat dua hormon kunci yang membantu kelenjar tiroid melakukan tugasnya dengan baik.