Selain itu, produksi radikal bebas berlebih dianggap sebagai penyebab mendasar dari beberapa penyakit seperti jantung dan diabetes.
4. Menyehatkan usus
Bakteri usus memainkan peran besar dalam kesehatan Moms.
Diperkirakan bahwa Moms memiliki lebih banyak sel bakteri dalam tubuh.
Ketidakseimbangan dalam bakteri usus 'baik' dan 'buruk' ini dapat menyebabkan penyakit.
Baca Juga: Fakta Menarik Seputar Kandungan Nutrisi dan Manfaat Rumput Laut
Rumput laut adalah sumber serat yang dapat meningkatkan kesehatan usus.
Sayuran laut ini memililiki kandungan serat lebih tinggi ketimbang sebagian besar buah-buahan dan sayuran.
Serat dapat menjaga kesehatan pencernaan dan sumber makanan bagi bakteri baik di usus besar Moms.