Nakita.id - Biasanya tidak ada orang yang ingin bangun di pagi hari dengan kondisi yang 'tidak enak'.
Semuanya pasti ingin bangun di pagi hari dalam kondisi bugar dan siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Menjalani pola hidup yang sehat tentunya menjadi sangat penting jika ingin mendapatkan tubuh sehat.
Baca Juga: Ini Sederet Makanan yang Harus Dihindari di Pagi Hari Jika Tak Mau Kena Penyakit Kronis
Karena itu, penting untuk memerhatikan kebiasaan apa yang suka kita lakukan di pagi hari.
Sebab kebiasaan di pagi hari yang terkadang menurut kita sehat dan rutin dilakukan, belum tentu tak memberikan masalah kesehatan lo Moms.
Melansir dari Family Doctor, ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang ternyata bisa berdampak buruk bagi tubuh.