Manfaat Probiotik
Probiotik memiliki banyak manfaat, diantaranya sebagai berikut:
1. Mencegah kegemukan usai bersalin.
2. Mengobati diare, terutama yang disebabkan oleh rotavirus.
3. Mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih.
4. Menyembuhkan sindrom iritasi usus.
Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Berikut Tanda-tanda Bayi Susah BAB yang Harus Moms Tahu
5. Mengurangi risiko kanker usus/kolon, dan kanker kandung kemih.
6. Selain itu, probiotik juga dinilai dapat meningkatkan kekebalan tubuh melalui stimulasi sel-sel tertentu di usus dan mengurangi kadar kolesterol darah.
Produk dan bahan pangan yang mengandung probiotik
Namun, perlu diketahui, tidak semua produk yang mengklaim dirinya memiliki kandungan probiotik cukup bermanfaat bagi tubuh.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk memeriksa label produk, jenis bakteri probiotik yang digunakan.
Juga jumlahnya atau anjuran penggunaan produk agar manfaat kesehatannya dapat dirasakan oleh tubuh.
Moms dianjurkan banyak mengonsumsi bahan pangan yang mengandung prebiotik setiap hari.