Nakita.id - Setiap orang memiliki menu masing-masing untuk sarapan ya.
Bahkan, ada yang tak terbiasa mengisi perutnya di pagi hari dengan makanan.
Padahal, sarapan menjadi satu hal yang penting untuk mengawali hari.
Jika Moms enggan konsumsi makanan berat, coba konsumsi pisang sebagai sarapan seperti yang dilakukan oleh artis Korea, Seo In Young.
Dilansir dari Kompas.com (26/6/2012), Seo In Young saat itu mengaku menerapkan metode sarapan menggunakan pisang selama empat minggu.
Hasilnya, berat badannya turun mencapai 6 kilogram, usai melakukan kebiasaannya itu.
Ternyata, Seo In Young melakukan diet pisang atau morning banana yang populer di Jepang, Moms. Diet ini dikembangkan oleh Hitoshi Watanabe.
Diet pisang ternyata mudah dilakukan, lo. Caranya, Moms harus sarapan dengan 1-2 buah pisang.