Rutin Sarapan dengan Pisang, Bobot Artis Korea Ini Turun hingga 6Kg dalam Waktu 4 Minggu, Ternyata Begini Caranya

Untuk makan siang, Moms bisa makan apa saja, tetapi hindari makanan yang mengandung banyak minyak ya.

Sebagai selingan, Moms bisa mengonsumsi 1/2 sampai 1 buah pisang jika mulai lapar usai makan siang.

Jika Moms lapar di sore hari, Moms bisa makan makanan ringan.

Sedangkan untuk makan malam, Moms bebas makan apa saja namun dengan gizi seimbang dan tak boleh makan usai pukul 20.00.

Alasan diet pisang ini berhasil turunkan berat badan

Dilansir dari Kompas.com, ada teori menyebutkan bahwa pisang mengandung enzim yang mempercepat proses pencernaan.

Hal itu berpengaruh pada penurunan berat badan.

Selain itu, ada pula yang menyebutkan pisang mengandung zat tepung yang membuat perut terus merasa kenyang dan meningkatkan pembakaran lemak.

Baca Juga: Terkuak Kelemahan Nikita Mirzani, Nyai Lebih Pilih Berurusan dengan Polisi daripada Lakukan Hal Ini:

PROMOTED CONTENT