Nakita.id - Tahukah Moms bahwa tidak sedikit perempuan yang mengalami menopause dini, yaitu sebelum berusia 40 tahun?
Menopause terjadi ketika ovarium berhenti memproduksi telur dan menghasilkan estrogen yang jauh lebih sedikit, hormon yang mengontrol siklus reproduksi.
Moms disebut memasuki tahap menopause ketika tidak memiliki periode (menstruasi) lebih dari 12 bulan.
BACA JUGA: Belajar Parenting, Ini Modal Utama Jadi Orangtua Menurut Maya Septha
Menurut National Institute on Aging, usia rata-rata untuk menopause di Amerika Serikat adalah 51 tahun.
Namun ternyata banyak juga yang mengalami menopause dini.
Menopause dini sangat tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan infertilitas.
Berikut adalah hal yang meningkatkan risiko menopause dini pada perempuan.
- Terlalu stres
Perempuan yang mengalami stres kronis atau sulit mengatasi stres dapat memasuki menopause lebih awal.
Meski benar jika stres saja tidak dapat memicu indung telur untuk berhenti berfungsi, efek fisik stres dapat memengaruhi menstruasi dan tekanan psikologis dapat mengganggu siklus menstruasi normal.
Stres dapat menyebabkan masalah obesitas, diabetes dan gangguan tidur.
Semua masalah ini dapat berdampak pada tubuh, termasuk ovarium dan perubahan hormon dalam tubuh, yang dapat menyebabkan awal menopause.