"Penting untuk orangtua memberikan contoh yang baik, karena anak adalah peniru ulung terhadap apa yang dilakukan orangtuanya makanya orangtua harus suka dulu makan masakan sehat nanti anak akan perlahan meniru.
Sebagai alternatif agar tidak jenuh, Moms bisa menyediakan waktu satu hari dimana anak boleh menentukan makanan yang ingin dimakannya.
BACA JUGA: Moms, Jangan Lakukan Ini Jika Ingin Anak Mau Makan Makanan Sehat!
Nah, disini bisa dijadikan kesempatan untuk mengombinasikan makanan yang disukai anak dengan buah-buahan sebagai hidangan penutup.
Di samping itu, sayuran sebaiknya tak berbentuk utuh namun dikreasikan dengan menu favorit Si Kecil misalnya digiling dengan daging sehingga anak nggak bisa memilih.
"Kuncinya adalah kreativitas, di sini orangtua dituntut untuk berkreasi supaya anak tak bosan, selipkan sayuran dalam makanan kesukaan anak bisa menjadi solusi cerdas," tutup Melyana. (*)