Nakita.id.- Sebagian dari kita mungkin kerap makan sambil mengobrol, menonton televisi atau melakukan online shopping di internet.
Penelitian yang dilakukan para ahli di Food and Brand Lab di Cornell University menemukan, makan sambil melakukan kegiatan lain dapat berakibat buruk pada tubuh.
Mari kita lihat beberapa konsekuensi dari beraktivitas sambil makan.
BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Makan Nasi Goreng Campur Timun Berbahaya!
1. Keasaman perut
Saat kita makan makanan, ia melewatkan pipa makanan ke perut untuk pencernaan. Ini adalah proses yang ketat dengan setiap gigitan yang Moms ambil.
Tapi jika Moms terus bergerak sambil makan proses pencernaan terganggu, dan akibatnya, Moms mengalami mulas dan asam, disertai rasa mual.
Gangguan pencernaan adalah masalah umum yang dihadapi saat Moms makan saat dalam perjalanan.
Ini karena partikel makanan tidak dipecah dengan benar dan tetap berada di usus. Hal ini mengakibatkan kelesuan, keasaman, gangguan pencernaan, dan banyak masalah lainnya.
Jadi disarankan untuk duduk tenang sambil mengonsumsi makanan Moms.