Ingin Langsing Tapi Sulit? Coba Setiap Pagi Minum Air Jahe Bahkan Cegah Risiko Alzheimer

Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan rempah-rempah yang satu ini, yaitu jahe.

Melansir dari NDTV Food, jahe dan sejumlah manfaatnya sudah dikenal lebih dari 5000 tahun silam di dataran Tiongkok.

Tak heran pada abad ke-13, jahe dijadikan komoditas yang sangat berharga, bahkan nyaris lebih mahal dari hewan ternak.

Baca Juga: Bukti Cinta Sejati Itu Ada, Dua Hari Usai Ashraf Sinclair Berpulang, Bunga Citra Lestari Akui Dirinya Sama Sekali Belum Tidur: 'Badan Gua Capek'

Jahe memang salah satu rempah paling bermanfaat, tak hanya sebagai penyedap makanan, khasiatnya untuk kesehatan juga luar biasa.Di Indonesia, jahe diolah pula menjadi jamu atau aneka obat-obatan alami.Tak perlu mengonsumsi jahe secara utuh, minum air sari jahe pun memberikan manfaat besar.

Baca Juga: Terang-terangan Mengaku Sebagai Penyuka Sesama Jenis Saat di Puncak Karier, Penyanyi Ganteng Ini Umumkan Kabar Bahagia Kelahiran Anak PertamanyaTernyata jika dikonsumsi setiap pagi, air jahe bisa membuat tubuh mengalami hal-hal menakjubkan, antara lain:

1. Menurunkan berat badan

Ingin langsing tapi susah? Tenang, jahe dapat menekan dan merangsang nafsu makan Moms.

Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat Moms merasa kenyang lebih lama, membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.

Ini juga membantu perut Moms dalam produksi asam yang penting untuk pencernaan.

Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Madu Hangat Pagi Hari, Khasiatnya Lebih Bagus dari Obat Penurun Kadar Kolesterol Lo Moms!

2. Mencegah Alzheimer

Alzheimer adalah kondisi medis yang terjadi pada otak, menurunkan kemampuan dan kinerja otak.

Mereka yang menderita Alzheimer pada akhirnya akan jadi pelupa, bahkan mengalami kesulitan untuk bicara dan perilaku bisa berubah drastis.

Mengonsumsi jahe setiap hari memiliki potensi untuk memperlambat kematian sel otak seseorang, termasuk Alzheimer.

3. Mencegah kanker

Cukup banyak penelitian telah membuktikan potensi jahe untuk memerangi kanker.

Ini terjadi terutama untuk kanker ovarium.

Dari berbagai penelitian tersebut, ternyata kemampuan jahe untuk menghancurkan sel-sel kanker di indung telur cukup ampuh.

Maka rutin mengonsumsi air jahe bisa menurunkan risiko kanker ovarium.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Jus Kubis Campur Lemon di Pagi Hari! Ini yang Akan Tubuh Rasakan

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jika Moms sering terserang flu atau sakit, itu berarti kekebalan tubuh Moms sangat membutuhkan perhatian.

Tidak perlu khawatir, jus jahe memberikan sistem kekebalan tubuh dan juga meningkatkan sirkulasi darah, serta menawarkan antibiotik alami.

Jahe selama ini juga kerap dijadikan alternatif pengganti obat untuk meredakan flu karena sifatnya yang cocok menghangatkan badan.

Minum air jahe di pagi hari bisa membuat Moms terasa lebih bugar dan mencegah flu.