Jangan Lupa Minum Air Putih Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa Saat Bangun

By Nita Febriani, Kamis, 27 Februari 2020 | 20:00 WIB
Minum air putih (Freepik.com/pressfoto)

Nakita.id - Apa ritual malam sebelum tidur yang biasanya Moms jalani?

Mungkin sebagian Moms akan menjawab, ritual sebelum tidurnya diisi dengan membersihkan wajah dan menggunakan berbagai skincare yang tak boleh dilewatkan.

Namun beberapa orang ternyata tidak memperhatikan kalau minum air putih sebelum tidur merupakan salah satu 'ritual' wajib yang sangat dianjurkan.

Baca Juga: Tak Disangka! Menambahkan Kulit Bawang Merah Pada Masakan Apapun Bisa Turunkan Risiko Penyakit Mematikan Ini

Tak kalah dengan berbagai skincare yang berfungsi melindungi dan merawat kulit, air putih juga memiliki manfaat sebagai pelindung.

Ya, air meruapakan komponen penting untuk menjaga kelembaban dan kekencangan kulit, termasuk kulit wajah.

Moms perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan saat tidur agar kulit tetap sehat.

Baca Juga: Tingkatkan #FamilyQuality Sambil Tambah Kreativitas, Toko Buku Jadi Pilihan Keluarga Kecil Sahrul Gunawan