Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Tidak Makan Selama 24 Jam, Bisa Mengancam Jiwa!

By Maharani Kusuma Daruwati, Senin, 16 April 2018 | 20:55 WIB
Apa ya yang terjadi pada tubuh jika kita puasa makan 24 jam? (The Performance Kitchen)

Otak akan memutuskan untuk membutuhkan lebih dari sekedar keton untuk bertahan hidup.

Tubuh akan mulai memecah protein yang akan digunakan sebagai bahan bakar.

Kondisi ini disebut dengan autophay. Protein yang dijadikan bahan energi akan diambil dari jaringan otot.

Karena pada jaringan tersebut tersimpan banyak protein pembangun otot.

Jika kita tidak makan saat itu juga, tubuh akan terus mengambil protein untuk dijadikan energi dan membuat otot semakin menyusut.

BACA JUGA: Hati-hati Membeli Makanan Bila Tercantum Trans Fatty Acid Pada Kemasan

Setelah protein dari otot habis dan jaringan otot sudah benar-benar menciut, tubuh akan terus mencari sumber protein lainnya.

Satu-satunya sumber energi yang tersisa adalah jaringan dan organ tubuh sebagai penyimpanan protein terbesar kedua dalam tubuh.

Dengan memecah protein jaringan dan organ tubuh, kita mungkin dapat bertahan hingga tiga minggu.