3. Kesehatan Hati
Tauge sumber lesitin yang sangat baik yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan lemak hati yang merupakan penyebab terjadinya penyakit liver.
4. Efek Anti-Penuaan Kulit
Kandungan fitoestrogen yang terdapat dalam tauge bekerja pada reseptor estrogen tertentu yang ditemukan di kulit, merangsang sintesis asam hyaluronic, kolagen dan elastin yang merupakan komponen utama dari struktur kulit.
Oleh karena itu, konsumsi tauge dapat membantu mencegah penuaan kulit akibat dari menurunnya elastisitas dan kelembapan kulit.
5. Stress dan Lelah
Tauge adalah sumber energi dan nutrisi lain yang sangat membantu melawan gejala-gejala stress dan lelah.
Itulah beberapa penyakit dapat Moms cegah dan obati dengan mengonsumsi tauge.
BACA JUGA :Akui Pernah Operasi Plastik, Bintang Hollywood ini Ungkap Bangga