Nakita.id - Apakah Moms sudah tahu menu sahur dan berbuka bagi ibu hamil yang dianjurkan?
Menu sahur dan berbuka bagi ibu hamil baiknya juga bisa menunjang tumbuh kembang janin.
Nah, berikut Nakita.id rangkum menu praktis untuk sahur dan berbuka bagi ibu hamil.
Baca Juga: Menu Sahur Bervariasi Agar Ibu Hamil Sehat Saat Berpuasa, Coba Yuk Moms!
Sahur
Sebenarnya sahur adalah pengganti sarapan di kala masa puasa.
Untuk itu, pastikan Moms mengonsumsi makanan yang menghasilkan energi ya.
- Minum susu
Baca Juga: Puasa Aman Saat Hamil, Tapi Urungkan Niat Kalau Moms Alami Hal Ini
Susu baik untuk menunjang terpenuhinya kalsium untuk Moms dan janin.