Sedangkan pilihan asupan protein, Moms bisa memilih tahu atau tempe untuk makanan pendamping.
Berbuka
Ada baiknya hindari tergesa-gesa makan berat saat berbuka ya, Moms.
- Minum hangat atau manis
Baca Juga: Hamil 7 Bulan Puasa : Lakukan 3 Hal ini Agar Puasa Saat Hamil Lancar
Dianjurkan untuk tidak langsung minum es saat berbuka puasa.
Moms bisa memilih minum teh hangat.
Yang perlu dicatat hindari minum teh berlebihan karena mengandung kafein.
Baca Juga: Ingin Ikut Puasa Saat Hamil? Boleh, Perhatikan Hal-hal Berikut Ini
Ganti gula dengan pemanis yang aman bagi ibu hamil.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR