Selain itu ada pula cara yang mudah untuk membuat ASI banyak dan lancar saat puasa.
Caranya dengan mengonsumsi jus kurma. Kurma merupakan salah satu buah yang memang banyak digemari saat bulan ramadhan.
Bagimana tidak? buah ini memang dipercayai mengandung banyak manfaat kesehatan.
Jus kurma susu dinilai dapat meningkatkan energi seseorang, dan membuat ASI banyak dan lancar saat puasa.
Membuat jus kurma susu sangat mudah Moms, pasalnya bahan dasar yang dibutuhkan tidak sulit untuk ditemukan di sekitar rumah.
Nah berikut caranya mengutip dari Facebook Ummu Muhammad Al Maidaniyyah via Tribunnews.
Bahan:
- 7 butir kurma, buang bijinya (untuk 1 porsi)
- Air mineral secukupnya
- Susu UHT/pasteurisasi secukupnya (bisa juga susu kambing)
- Tidak dianjurkan memakai susu bubuk atau susu kental manis