- Jika gangguan tidur tetap tak bisa diatasi, segera konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapat rekomendasi perawatan yang tepat.
3. Sleep apnea
Mendengkur, tidur tidak nyenyak, berhenti bernapas saat tidur, merupakan gejala-gejala sleep apnea yang juga menyerang anak-anak.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas Selama Kehamilan
Perhatikan apakah hidung anak tersumbat dan napasnya berat saat anak tidur. Pada orang dewsa, sleep apnea umumnya terjadi karena beberapa faktor, seperti perubahan suasana hati, kelelahan di siang hari, dan tekanan darah tinggi.
Sedangkan pada anak, Dr. Ibrahim mengatakan anak-anak dengan sleep apnea dapat mengompol.
Mereka mungkin memiliki masalah yang sama di siang hari dengan anak-anak attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), seperti masalah konsentrasi, nilai buruk, dan masalah perilaku.
Jika anak menderita sleep apnea, biasanya terapi lini pertama adalah menghilangkan amandel dan kelenjar gondok, tetapi bukan tidak mungkin ada pertimbangan lain.
CPAP, mesin yang membantu pernapasan di malam hari, biasanya dicadangkan untuk mereka yang sudah menjalani operasi amandel dan kelenjar gondok atau mereka yang tidak memiliki opsi bedah lain.
Terpenting, kata Dr. Ibrahim, adalah mengatasi masalah tidur sedini mungkin pada anak-anak.
Ini akan membantu memastikan, bahwa mereka tetap sehat dan mengembangkan kebiasaan tidur yang positif seumur hidupnya.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Si Kecil Susah Tidur? Kenali 3 Jenis Gangguan Tidur pada Anak"