Menurut seorang ahli tidur, mereka mengandung hubungan antara arteri dan vena tidak seperti bagian lain dari tubuh kita.
"Yang mana itu membesar dalam suhu hangat, memungkinkan lebih banyak darah mencapai permukaan kulit untuk mendinginkannya."
Selain itu, kaki tidak berambut, sehingga tetap dingin sepanjang malam.
Akibatnya, suhu tubuh kita menyeimbangkan dirinya sendiri dan kita bisa tidur dengan nyaman.
Baca Juga: Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Sebelum Tidur, di Baliknya Justru Mengancam Kesehatan!
Mengulurkan kaki membantu lebih cepat tertidur
Untuk tidur, suhu tubuh kita perlu turun satu hingga dua derajat.
Itulah mengapa kita berjuang untuk tetap terjaga ketika terlalu hangat.
Tubuh kita berjuang melawan kepanasan.
Baca Juga: Ini Bahaya Tidur Dengan Kondisi Rambut Basah. Simak Penjelasannya