Nakita.id - Buah melon sudah banyak dikenal memiliki manfaat sendiri dalam mendukung kesehatan tubuh.
Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, buah melon memiliki manfaat untuk kulit, pencernaan, penglihatan, hingga tulang.
Baca Juga: Dapat Mencegah Pembekuan Darah, Inilah Sederet Manfaat Buah Melon Untuk Kehamilan
Manfaat buah melon diperoleh dari berbagai nutrisi di dalamnya.
Beberapa jenis kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah melon termasuk kalium, asam folat, protein, vitamin C, beta-karoten, dan magnesium.
Baca Juga: Dibalik Rasanya yang Manis, Buah Melon Punya Sederet Manfaat Tak Terduga
Berkat kandungan nutrisi di dalam buah melon, buah ini baik untuk dikonsumsi siapa saja, tak terkecuali ibu hamil.
Tak hanya sekadar menawarkan rasa yang manis. Banyak manfaat melon lainnya yang bisa kamu rasakan jika mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.
Selain itu, manfaat buah melon juga dapat memberikan energi, serta kadar lemak yang renda.
Lalu, apa saja kandungan bermanfaat pada buah manis nan lembut ini? Yuk Moms simak manfaatnya pada pembahasan di bawah ini!