Nakita.id - Campuran baking soda dengan lemon juga bisa memberikan manfaat bagi tubuh Moms.
Jika Moms membuat campuran baking soda dengan lemon, maka bisa digunakan untuk perawatan kulit, mencegah mual hingga merawat gigi, loh.
Simak hal-hal yang perlu Moms ketahui soal campuran baking soda dengan lemon berikut.
Melansir dari Medical News Today, beberapa penelitian ilmiah telah meneliti manfaat kesehatan dari baking soda dan jus lemon secara terpisah, tetapi tidak ada banyak penelitian untuk mendukung efek gabungan dari kedua bahan ini.
Soda kue, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, adalah basa.
Ini berarti bahwa ketika orang melarutkan soda kue dalam air, itu membentuk larutan alkali. Misalnya, larutan 0,1 molar soda kue memiliki pH sekitar 8,3 .
Jus lemon mengandung asam sitrat dan memiliki pH sekitar 3. Menambahkan baking soda ke jus lemon akan meningkatkan pH untuk menghasilkan solusi yang lebih netral.
1. Menetralkan asam lambung
Kelebihan asam lambung dapat menyebabkan gejala tidak nyaman, seperti mulas, muntah, dan gangguan pencernaan.
Banyak orang dengan asam lambung berlebih meminum antasid bebas resep untuk meringankan gejala mereka.
Mengkonsumsi soda kue dan jus lemon bersama-sama juga dapat menetralkan asam lambung dengan cara yang sama seperti antasid.
Sebuah studi pada 2017 meneliti efek antasid dari berbagai makanan. Para penulis penelitian ini menciptakan asam lambung buatan dengan pH 1,2.
Meskipun jus lemon tidak menetralkan asam lambung, jus lemon dapat membantu menstabilkan tingkat pH di dalam lambung.
Namun sebaiknya campurkan baking soda secukupnya ya, Moms.
Pasalnya jika terlalu banyak mencampurkan baking soda bisa menyebabkan diare.
2. Pemutih gigi
Soda kue juga dapat membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi, menjadikannya alternatif yang efektif dan terjangkau untuk pemutihan gigi tradisional.
Namun, ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa campuran baking soda dengan lemon akan meningkatkan manfaat untuk gigi.
Penting juga untuk dicatat bahwa jus lemon mengandung asam sitrat dan asam askorbat konsentrasi tinggi, atau vitamin C.
Senyawa asam dapat mengikis enamel dan menyebabkan kerusakan gigi.
Namun, memadukan soda kue dan jus lemon bisa menghasilkan larutan yang lebih netral-pH.
Perlu diperhatikan
Soda kue mengandung natrium bikarbonat, yang merupakan bahan aktif dalam beberapa obat, seperti antasida, dan berpotensi berinteraksi dengan obat lain.
Sehingga orang yang berniat mengonsumsi soda kue secara teratur untuk keperluan kesehatan harus berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Orang yang memiliki penyakit ginjal atau tekanan darah tinggi harus menghindari natrium bikarbonat karena dapat meningkatkan kadar natrium dalam darah.