5. Memperlancar pencernaan
Lobak mengandung serat yang sangat tinggi, Moms.
Rutin konsumsi lobak sebagai salad harian dapat memperlancar pencernaan, mengatur reproduksi empedu, dan melindungi hati.
Baca Juga: Wajah Putih dan Cerah Hanya dengan Menggunakan Masker Lobak Putih
6. Kontrol tekanan darah
Lobak juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga aliran darah, terutama jika Moms menderita hipertensi.
Lobak sumber vitamin C, asam folat, dan flavonoid, dan anthocyanin yang baik untuk menjaga hati agar berfungsi dengan baik dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Nah itu dia Moms manfaat luar biasa lobak untuk kesehatan tubuh.