Tanpa Sibuk Ikut-ikutan Tren Diet dan Olahraga, Ikuti 6 Cara Mudah Ini Untuk Menurunkan Berat Badan
Nakita.id - Demi mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal terkadang wanita akan mencoba berbagai cara.
Salah satunya ikut-ikutan tren diet seperti keto diet, diet air putih, diet artis-artis korea, dan sebagainya.
Bahkan demi mendapatkan hasil yang instan tidak jarang juga konsumsi suplemen menjadi salah satu jalan keluarnya.
Baca Juga: Wajib Coba! 4 Ramuan Bawang Putih Ini Disebut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Ternyata ada cara lain yang lebih mudah untuk menurunkan berat badan bahkan tanpa berolahraga.
Seorang ahli diet Clevelan Clinic Anna Kippen menyebutkan 6 cara mudah ini bisa Moms coba dan disiplin menjalankannya.
1. Jangan kurangi porsi makan secara berlebihan