Daripada Pusing Putar Otak Demi Turunkan Berat Badan, Coba Contek Kebiasaan Makan di 4 Negara Ini

By Gabriela Stefani, Sabtu, 22 Agustus 2020 | 06:00 WIB
Kebiasaan makan warga negara lain yang bisa turunkan berat badan (Freepik)

Nakita.id - Pasti Moms tahu tiap daerah di Indonesia memiliki menu makanannya masing-masing, apalagi negara lain.

Tetapi siapa sangka kalau Moms mengikuti kebiasaan makan dari sejumlah negara ini dipercaya ampuh turunkan berat badan.

Memiliki berat badan ideal menjadi impian hampir tiap wanita.

Segala cara dicoba demi menurunkan berat badan mulai dari diet ekstrem sampai menjadi vegetarian.

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan dengan Lakukan Gerakan Sederhana Ini, Salah Satunya Tarik Napas Dalam-dalam

Di samping itu, Moms bisa coba kebiasaan makan di beberapa negara ini karena bisa menurunkan berat badan.

1. Prancis (makan perlahan)

Makan perlahan dapat membuat Moms lebih mudah menurunkan berat badan karena dapat mencegah menyantap makanan secara berlebihan.