4. Menjaga rambut dan kulit tetap sehat
Jahe mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat menjaga rambut dan kulit tetap sehat.
Berkat kandungan vitamin A dan C dalam jahe efektif meningkatkan tekstur rambut Moms.
Selain itu, juga membersihkan darah dan membantu mengobati serta mencegah penyakit kulit.
5. Mencegah Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah gangguan neurodegeneratif progresif yang mempengaruhi sistem saraf pusat.
Jahe dipercaya membantu memperlambat degradasi sel otak.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Muntah yang Mudah Dipraktikkan, Hanya Ambil Napas Dalam-dalam hingga Minum Air Jahe
Para peneliti menemukan, antioksidan dan senyawa kuat dalam jahe dapat melawan respons peradangan yang terjadi di otak.
6. Mempercepat pemulihan otot
Air jahe diketahui dapat mempercepat pemulihan otot, terutama saat Moms berolahraga.
Saat berolahraga, otot akan bekerja dan mungkin terasa lelah.
Untuk mempercepat pemulihan otot, salah satu caranya bisa dengan minum air jahe.