Jaga porsi makan malam tetap kecil
Ilustrasi diet
Makan malam dengan porsi kecil akan meningkatkan pencernaan, metabolisme, dan menjaga kalori ekstra.
Jauhi alkohol
Alkohol mengandung kalori kosong yang dapat merusak upaya penurunan berat badan.
Pastikan untuk tidak mengonsumsi alkohol sebelum tidur.
Konsumsi cuka sari apel
Cuka sari apel
Moms pasti sudah tak asing ya dengan cuka sari apel.
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Tak hanya mencegah jerawat dan menjaga rambut tetap kuat, juga efektif menurunkan berat badan.
Moms bisa konsumsi dua sendok cuka sari apel tepat sebelum tidur.