Bukannya Lega dan Kenyang, Habis Makan Malah Terasa Pusing, Ternyata Ini Penyebabnya dan Begini Cara Mengatasinya

By Cecilia Ardisty, Rabu, 23 September 2020 | 17:00 WIB
Habis makan langsung pusing (freepik)

Hipotensi postprandial

Penyebab habis makan langsung pusing yang pertama adalah hipotensi postprandial - suatu kondisi yang terjadi setelah makan.

Ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke perut dan usus, yang membuat aliran darah menjauh dari bagian tubuh lainnya.

Akibatnya, detak jantung bertambah cepat untuk memompa lebih banyak darah ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Bukannya Menyehatkan, Minum Air Putih Dalam 6 Kondisi Ini Justru Timbulkan Masalah Kesahatan Mulai Dari Pusing Sampai Kejang

Pembuluh darah juga mengencang. Kedua faktor tersebut dapat menyebabkan seseorang merasa pusing setelah makan.

Sekitar sepertiga dari wanita dan pria yang lebih tua umumnya mengalami kondisi ini.

Selain pusing, orang dengan hipotensi postprandial mungkin mengalami gejala berikut: angina (nyeri dada), merasa lemah, mual, dan perubahan visual.

Baca Juga: Tiba-tiba Pusing, Lelah, dan Detak Jantung Cepat? Bisa Jadi Moms Terkena Anemia, Atasi dengan Cara Ini

Dalam kasus yang jarang terjadi, hipotensi postprandial dapat menyebabkan stroke ringan.

Ini juga dikenal sebagai serangan iskemik transien. Orang dengan tekanan darah tinggi berisiko mengalami hipotensi postprandial.

Dokter belum menemukan obat untuk hipotensi postprandial, tetapi dapat merekomendasikan perubahan pola makan dan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi kejadian kondisi tersebut.