3. Minum
Minum yang dimaksud disini adalah minum alkohol. Meskipun tidak semua orang melakukannya.
Banyak pecandu alkohol yang suka melakukannya tepat setelah mereka bangun di pagi hari.
Nyatanya kebiasaan ini akan memberikan cedera khusus terhadap tubuh.
Sirosis dan hati alkoholik tidak akan terhindar jika kita terbiasa minum alkohol di pagi hari.
4. Merokok di pagi hari
Bagi para pencandu rokok mungkin merokok di pagi hari adalah hal yang sangat biasa dilakukan.
Ketahuilah bahwa hal itu berbahaya dan sangat tidak dianjurkan.
Pada pagi hari kondisi tubuh manusia masih relatif rapuh, sehingga besar kemungkinan merokok menyebabkan masalah pada sistem kardiovaskular.
Karena karsinogen yang terkandung dalam tembakau cukup untuk mempercepat jalannya pembuluh darah.
Nah itu dia Moms berbagai kebiasaan buruk di pagi hari yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.