Kids Zaman Now. Di Amerika Murid SD Belajar di Kelas Sambil Bakar Lemak!

By Soesanti Harini Hartono, Minggu, 14 Januari 2018 | 19:36 WIB
Winget Park Elementary School. Murid-muridnya belajar sambil mengayuh sepeda statis agar tubuh terus bergerak. ()

"Aku mengatakan kepada keluargaku bahwa ini benar-benar menyenangkan, dan ini lebih nyaman karena kursi normal sangat menyakiti punggungmu," kata Zaid Zeledon dari kelas empat.

"Dengan kursi yang biasa kita miliki, memang agak membosankan hanya duduk di sana. Sekarang setelah kita memiliki peralatan, itu sudah banyak berubah karena kita bisa berolahraga saat kita belajar, "kata Cozaya.

Amerika Serikat beberapa tahun belakangan memang dilanda isu obesitas di kalangan anak-anak.

Obesitas tingkat antara anak-anak dan remaja di Amerika Serikat meroket dalam 30 tahun terakhir.

Sebuah studi 2008 oleh Centers for Disease Control di Atlanta menunjukkan hampir satu dari lima anak usia enam hingga 11 dan 18,1% anak usia 12-19 tahun yang menderita obesitas.

Sebuah jajak pendapat terbaru menyebutkan, obesitas merupakan ancaman terbesar bagi anak-anak dan remaja, tertinggi di atas penyalahgunaan obat, merokok, keamanan internet, dan stres.

Meski tampak suram, namun terobosan yang dilakukan sekolah dasar Winget Park disebut positif.  

BACA JUGA: Zinc dan Zat Besi Tak Sama. Tapi Sama-Sama Modal Dasar Kecerdasan Anak

"Pesan tentang bahaya obesitas dan prevalensi penyakit di kalangan anak-anak telah benar-benar berhasil sampai kepada publik Amerika. Maka saya berharap sekolah-sekolah lain bakal mengikuti," harap Kepala Sekolah Bissinger.

Menurut laman Kids Health, bersepeda termasuk olahraga ringan namun tetap enjoy dilakukan siapa saja di segala usia.

Meski termasuk olahraga ringan bersepeda sangat bermanfaat untuk  menguatkan kardio seperti halnya senam aerobik, jogging atau jalan kaki.

Bersepeda bisa membakar 300 kalori per jam dengan kecepatan sedang