Nakita.id - Simak yuk Moms cara menidurkan bayi tanpa digendong.
Bukan cuma Moms tapi Dads juga bisa mencobanya, cara menidurkan bayi tanpa digendong.
Bayi diketahui miliki siklus tidur yang berubah-ubah setiap pertambahan usia hingga hari.
Di awal kelahiran mereka sangat membutuhkan bantuan Moms dan Dads untuk tertidur.
Terkadang bayi akan bangun di malam hari tanpa peduli jam tidur atau bangun.
Baca Juga: Cukup 1,5 Menit, Cara Ini Akan Buat Bayi Tidur Nyenyak Setiap Malam
Kini saatnya Moms coba untuk ajarkan Si Kecil mandiri dengan menidurkannya dengan benar.
Jangan biasakan anak tergantung dengan digendong sepanjang malam.
Moms bisa coba ubah perlahan dengan terapkan sederet tips berikut ini seperti dimuat ahaparenting.com:
1. Bangunkan bayi saat menidurkannya
Biasanya bayi akan menangis saat merek mulai mengantuk dan membutuhkan tempat yang nyaman.
Bayi tahu jika lengan Moms adalah tempat ternyaman untuk mereka terlelap.
Baca Juga: Fakta Menidurkan Bayi Ini Sungguh Tak Diduga. Tiru Yuk, Bu!
Sesaat setelah bayi tertidur Moms bisa meletakkannya pada boks dengan beri sedikit tekanan saat menidurkannya.
Biarkan mereka terbangun di tengah tidurnya dan perlahan bayi akan kembali terlelap kembali.
Dengan begitu Moms telah mengajari bayi untuk kembali menutup matanya dan kembali tidur.
Baca Juga: 5 Kiat Menidurkan Bayi Sesuai Usia
2. Pisahkan waktu antara menyusui, tidur dan makan
Jika Moms membiasakan mereka untuk tidur dengan menyusui atau makan bisa jadi akan membuat bayi lakukan hal yang sama terus-terusan di kemudian.
Coba pisahkan setiap tahapan bayi makan, menyusui dan tidur.
Beri makan bayi setelah mereka terbangun dari tidurnya dan kemudian beri lagi setelah dia kembali bangun untuk kedua kalinya saat masih lapar.
3. Tidur tanpa ayunan
Biasanya bayi terbiasa tidur dengan diayun-ayun terlebih dahulu, tidak salah Moms berikan ayunan pada bayi saat mereka mulai tertidur.
Tapi Moms harus coba berhenti berikan ayunan sebelum mereka benar-benar tidur lelap.
Baca Juga: Paling Baik Jika Bayi Tidur di Dada Ibu, Apa Alasannya?
Ajarkan mereka untuk dapatkan tidur mereka sendiri tanpa andalkan ayunan.
Lakukan dan coba terus sampai mereka benar-benar terlatih untuk tidur tanpa diayun.
Baca Juga: 11 Cara Cepat Menidurkan Bayi Tanpa Rewel
4. Tidur di tempat tidur mereka sendiri
Moms bisa latih anak untuk tidur di boks atau tempat tidur mereka sendiri mulai sekarang.
Beri sedikit ayunan dan biarkan mereka mulai tertidur, hentikan jika sudah sedikit tertidur.
Lakukan setiap hari, anak akan mulai terbiasa dengan kebiasaan tidur rutin ini.