Kita Bisa Membuat Si Kecil Jadi Sosok Cerdas dan Emosional Baik! Yuk Catat 3 Zat Gizi yang Harus Ada Buat Pola Makannya Sehari-hari

2. Probiotik 

"Ada kalanya anak sedang sakit, stres, kurang tidur, itu kegiatannya mati. Sehingga kita harus masukin mikrobiota beneran yaitu probiotik.

Jadi bukan makanan yang kita masukan tetapi probiotik beneran yang kita masukan," jelas Doktor Rita.

Baca Juga: Catat, Ini 5 Ciri-ciri Bayi Sehat dan Normal di 1000 Hari Pertama Kehidupan, Apakah Si Kecil Termasuk?

3. Zat gizi 

Baru zat gizi untuk tumbuh kembang anak, sehingga bisa melakukan fungsi kognitif, keseimbangan mood, keseimbangan stres, dan lainnya sebagainya.

Zat gizi yang dicerna otak adalah protein dan asam amino untuk membuat sel-sel baru yang ada di otak (sel-sel selalu dibentuk sampai anak selesai pertumbuhan).

Otak juga membutuhkan omega-3, omega-6, dan DHA. Untuk sel-sel otak yang baru dibentuk menjadi sempurna (sehingga bisa menyerap pembelajaran, daya ingat, dan menghadapi depresi).

Baca Juga: Di Balik Capnya sebagai Masakan 'Ndeso', Siapa Sangka Cuma Makan Ikan Teri Bonusnya Kecerdasan Otak Jadi Moncer

Otak juga membutuhkan zat besi untuk mendistribusikan oksigen ke otak karena otak anak kurang oksigen membuat tidak fokus.

Jika happy brain dan happy tummy sudah terbentuk maka emosi anak baik (happy heart) menghadapi tekanan teman, digital, dan sebagainya.

Di sisi lain Bebelac merupakan susu yang sudah didukung dengan kandungan DHA dan sebagainya sehingga menunjang kesehatan otak dan saluran pencernaan Si Kecil.