Jangan Hanya Andalkan Susu, Ibu Hamil Wajib Penuhi Nutrisi Ini Lewat Makanan Sehari-hari
Nakita.id - Saat mengetahui kalau saat ini Moms tengah hamil, tentu muncul pertanyaan mengenai hal-hal apa saja yang harus dilakukan?
Moms juga pasti bertanya-tanya, nutrisi apa saja yang harus dikonsumsi agar janin senantiasa sehat dari awal kehamilan hingga hari persalinan nanti.
Kebanyakan Moms juga mungkin akan langsung memilih susu ibu hamil mana yang tepat untuk diminum.
Memang, susu ibu hamil mengandung ringkasan nutrisi yang Moms butuhkan sehari-hari.
Namun mengandalkan susu ibu hamil saja sementara makanan Moms sehari-hari tidak diperhatikan adalah hal yang sangat tidak disarankan.
Meski sudah mengonsumsi susu ibu hamil, Moms tetap harus memenuhi kebutuhan nutrisi selama hamil seperti berikut ini:
Baca Juga: Jaga Kehamilan Tetap Sehat, Coba Sertakan Sederet Makanan Ini ke Dalam Menu Harian Moms