Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Bisa Pakai Teh, Ini 5 Resep yang Bisa Moms Coba Di Rumah

4. Teh Rooibos

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang keempat adalah menggunakan teh rooibos.

Teh Rooibos kaya akan antioksidan seperti aspalathin dan nothofagin yang bertanggung jawab untuk membantu mengais radikal oksigen bebas berbahaya yang cenderung merusak DNA.

Selain itu, antioksidan tersebut dapat membantu menyeimbangkan gula darah dan meningkatkan resistensi insulin.

Rasanya juga manis dan rendah kalori yang bisa menjadi pengganti yang bagus untuk minuman manis.

Baca Juga: Sudah Nggak Zaman Diet Mati-matian, Cukup Manfaatkan Bahan-bahan Sejuta Umat Ini untuk Pangkas Berat Badan

5. Teh kayu manis

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang kelima adalah menggunakan teh kayu manis.

Teh kayu manis secara alami rendah kalori dan dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang membuat Moms mengonsumsi lebih sedikit kalori dan mencegah kenaikan berat badan.

Konsumsi kayu manis secara teratur mendorong sistem pencernaan berfungsi dengan baik dan bisa menjadi pil ajaib baru untuk menurunkan berat badan, terutama untuk lemak di area perut.

Campuran bubuk kayu manis dan madu dapat menghentikan tubuh menumpuk lemak dan mempercepat metabolisme.

Ini tinggi zat yang disebut cinnamaldehyde, yang bertanggung jawab untuk hampir semua manfaat kesehatannya dan mengandung sejumlah besar antioksidan polifenol yang sangat kuat.

Selain itu, dibandingkan dengan bumbu dan rempah kaya antioksidan lainnya, kayu manis memiliki kandungan antioksidan tertinggi ketiga.

Ini menunjukkan bahwa Moms dapat menggunakan kayu manis sebagai antioksidan alami untuk mencegah oksidasi lipid yang tidak diinginkan dalam makanan.

Baca Juga: Menghilangkan Lemak di Perut Tak Melulu dengan Diet, Makanan dan Minuman Ini Juga Bisa Jadi Pilihan Tepat yang Dapat Dicoba